par La Joggerie 
La bigorexie est une dépendance au sport, classée parmi les addictions comportementales. Elle se caractérise par une pratique sportive excessive et compulsive, souvent motivée par le désir de maintenir un corps mince et musclé, malgré les conséquences négatives sur la santé physique et mentale[1][2][3]. Cette addiction, reconnue par l’OMS depuis 2011, peut toucher aussi bien les sportifs amateurs que professionnels[4]. Les symptômes incluent un besoin compulsif de faire du sport, l’anxiété en cas d’incapacité à s’exercer, et des blessures fréquentes[3][5].
Quels sont les symptômes de la bigorexie ?
Les principaux symptômes de la bigorexie sont :
– Un besoin compulsif et irrépressible de pratiquer une activité sportive de façon intensive et régulière.
– Une organisation des journées centrée autour de l’activité sportive, au détriment de la vie personnelle et professionnelle.
– Une obsession pour les performances sportives et le poids/apparence physique.
– De l’anxiété, de l’irritabilité et des signes de manque en cas d’impossibilité de pratiquer le sport.
– La poursuite de l’activité sportive malgré des blessures ou de la fatigue.
– Un isolement social et un appauvrissement des relations.
– Des problèmes familiaux pouvant aller jusqu’à la séparation.
– Des blessures physiques graves à force de repousser ses limites.
– Un sentiment de culpabilité en cas de séance manquée.
– Une augmentation progressive du temps consacré au sport.
– Des troubles alimentaires associés comme l’orthorexie ou l’anorexie.
La bigorexie se manifeste donc par une pratique sportive excessive et compulsive, au détriment de la santé physique et mentale, ainsi que de la vie sociale. Le sport n’est plus un plaisir mais devient une véritable dépendance comportementale.
Questions liées
Sources
[1] https://www.la-clinique-e-sante.com/blog/addictions/bigorexie-dangers
[2] https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2441123-bigorexie-addiction-sport-definition-cause-symptome-test-consequence-danger-traitement/
[3] https://fr.wikipedia.org/wiki/Bigorexie
[4] https://www.mcommemutuelle.com/magazine/la-bigorexie-quand-le-sport-devient-une-passion-un-peu-trop-devorante/
[5] https://www.lelynx.fr/mutuelle-sante/medecine/maladie/bigorexie/
[6] https://sante.lefigaro.fr/suis-je-atteint-de-bigorexie-20221115
[7] https://en.wikipedia.org/wiki/Exercise_addiction
[8] https://sante.lefigaro.fr/suis-je-atteint-de-bigorexie-20221115
[9] https://www.sante-sur-le-net.com/maladies/psychiatrie/addiction/bigorexie-definition-symptomes-traitement/
[10] https://fr.wikipedia.org/wiki/Bigorexie
[11] https://www.doctissimo.fr/forme/sport-et-sante/sport-et-blessures/la-bigorexie-quand-le-sport-devient-une-drogue/2d3402_ar.html
[12] https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2441123-bigorexie-addiction-sport-definition-cause-symptome-test-consequence-danger-traitement/
[13] https://www.mcommemutuelle.com/magazine/la-bigorexie-quand-le-sport-devient-une-passion-un-peu-trop-devorante/
[14] https://www.lelynx.fr/mutuelle-sante/medecine/maladie/bigorexie/
[15] https://www.la-clinique-e-sante.com/blog/addictions/bigorexie-dangers