Trail de la Croix des Carmes 2026 — 11e édition
Entre Nancy et Metz, à Pont-à-Mousson, le Trail de la Croix des Carmes revient pour...
Tour du Lac de Montbel 2026
Le lac de Montbel et ses rives ariégeoises comme seul décor pour ce week-end trail...
Trail du Grand Ballon — Summer Edition 2026
Le Grand Ballon et le Hohneck, deux géants des Vosges, comme terrain de jeu. La...
Pourquoi les marathoniens expérimentés évitent souvent le “mur” du marathon
Beaucoup de coureurs pensent qu’un marathon se gagne uniquement avec la vitesse.En réalité, il se...
IA, algorithmes et données prédictives : le futur du trail passe-t-il par la data ?
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Les données nutritionnelles dans le trail : pourquoi l’alimentation devient une science
En ultra-trail, la fatigue ne dépend pas uniquement des jambes. L’alimentation et l’hydratation jouent aujourd’hui...
Les données environnementales dans le trail : quand la montagne influence la performance
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Le pacing en ultra-trail : comment les données influencent la stratégie de course
Dans un ultra-trail, partir trop vite se paie souvent plusieurs heures plus tard. La gestion...
Les données d’entraînement dans le trail : éviter le surentraînement grâce aux datas
L’une des grandes forces des montres GPS modernes est leur capacité à analyser la charge...
Les données biomécaniques dans le trail : comment les montres analysent votre foulée
Les montres GPS modernes ne se contentent plus de mesurer la distance ou l’allure. Aujourd’hui,...