Calculateur VMA trail

🏃 Calculateur VMA trail

Test demi-Cooper : cours 6 minutes et entre la distance parcourue.

Distance parcourue en 6 min

mètres

Formule : VMA (km/h) = distance (m) ÷ 100

VMA estimée

—km/h

Allure à 100% VMA

—/km

VO2max estimé

—mL/min/kg

Zones d'entraînement trail

Zone	% VMA	Vitesse	Allure

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