0 to 100 : de sédentaire à ultra-traileur en seulement 18 mois
Peut-on réellement transformer une personne totalement sédentaire en finisher d’un ultra-trail de 100 kilomètres en...
Peut-on réellement transformer une personne totalement sédentaire en finisher d’un ultra-trail de 100 kilomètres en...
Impression de légèreté, sensation de flot, diminution du stress, bien-être intense… Certains coureurs décrivent parfois...