La Comblorane célèbre sa 30e édition les 13 et 14 juin 2026
Créée en 1996 sous la forme d’une marche d’une dizaine de kilomètres, La Comblorane fêtera...
2026
Pourquoi les marathoniens expérimentés évitent souvent le “mur” du marathon
Beaucoup de coureurs pensent qu’un marathon se gagne uniquement avec la vitesse.En réalité, il se...
IA, algorithmes et données prédictives : le futur du trail passe-t-il par la data ?
Depuis quelques années, le trail entre progressivement dans une nouvelle dimension : celle des algorithmes...
Les données nutritionnelles dans le trail : pourquoi l’alimentation devient une science
En ultra-trail, la fatigue ne dépend pas uniquement des jambes. L’alimentation et l’hydratation jouent aujourd’hui...
Les données environnementales dans le trail : quand la montagne influence la performance
Contrairement à la course sur route, le trail se déroule dans un environnement en perpétuel...
Le pacing en ultra-trail : comment les données influencent la stratégie de course
Dans un ultra-trail, partir trop vite se paie souvent plusieurs heures plus tard. La gestion...
Les données d’entraînement dans le trail : éviter le surentraînement grâce aux datas
L’une des grandes forces des montres GPS modernes est leur capacité à analyser la charge...
Les données biomécaniques dans le trail : comment les montres analysent votre foulée
Les montres GPS modernes ne se contentent plus de mesurer la distance ou l’allure. Aujourd’hui,...
Les données physiologiques dans le trail : comprendre ce que votre corps vous dit
Pendant longtemps, les trailers se sont principalement appuyés sur leurs sensations pour gérer leurs entraînements...
Peut-on aujourd’hui gagner un ultra-trail sans les datas ?
Sport de liberté par excellence, le trail running est-il désormais contrôlé par les algorithmes ?...